Систематическое употребление кофе

Диетологи отмечают, что систематическое употребление кофе:

• улучшает чувствительность к инсулину, благодаря чему снижает вероятность развития сахарного диабета 2 типа;
• положительно влияет на работу легких и снижает частоту приступов астмы;
• снижает вероятность развития нескольких видов рака, болезни Альцгеймера;
• благотворно влияет на иммунную и пищеварительную системы;
• в одной чашке кофе содержится около 1000 мг антиоксидантов. А это 1/4 дневной нормы.