Лекция: "Психологическая травма"

4 апреля на Baker Street Анастасия Долганова прочитает новую, очень важную лекцию - "Психологическая травма"! Мы травмированы, мужчины и женщины, мальчики и девочки, большинство из нас. У нас не получилось полностью пережить и интегрировать весь тот непростой опыт, который с нами случился. Когда-то, давно или недавно, с нами произошло или продолжает происходить что-то, что мы не способны переварить. Кто-то из нас был или является жертвами насилия, кто-то пережил экстремальные ситуации, кто-то был поранен равнодушием и недоступностью значимых людей. Мы не супермудрые, не суперстойкие и не суперзащищённые. С чем-то мы не справились. Это часть жизни, но такая часть, о которой мы мало что знаем. Современная теория психической травмы говорит, что в сложных событиях мы диссоциируем - то есть расслаиваемся, распадается на части. Личность, которая была целой, становится раздробленной и мы больше не можем (если могли когда-то) полноценно справляться с повседневными задачами. Мы начинаем бояться. Мы избегаем ситуаций, которые хоть издали похожи на нашу травму. Мы не справляемся со своим гневом, или цепенеем, или не можем себя защищать тогда, когда это необходимо. Мы мучаемся от невозможности сосредоточиться на работе или в жизни, нам может казаться, что это не жизнь, а сон (явления деперсонализации). Воспоминания приходят к нам в виде флэшбеков, нежданно и негаданно, посередине простых разговоров или во сне, снижая качество нашей жизни. Мы строим отношения с другими и пытаемся справляться со своей жизнью даже не понимая, что у нас нет нужных инструментов. Это большая проблема - то, что у нас нет информации об этих состояниях и о том, как это вылечить. На этой лекции мы постараемся это исправить.

Дата: 4 апреля
Время: 19:00
Место: Time Coffee Bar Baker Street.
Бесплатно, кроме стандартных расценок антикафе.
Строго 18+

До встречи!