Сырая овсяная каша с ягодами и миндалем

Ингредиенты на 1 порцию:
Овсяные хлопья - 3 столовые ложки.
Гранола - 1 столовая ложка.
Натуральный йогурт - 5 столовых ложек.
Молоко - 1 столовая ложка.
Банан - 1 штука.
Жидкий мед - 1 столовая ложка.
Семена чиа - 1 столовая ложка.
Голубика - по вкусу.
Миндальные лепестки - 2 столовые ложки.

Инструкция [20 минут]:
1. В емкость с крышкой (это обязательно) добавить овсяные хлопья, гранолу, семена чиа (можно заменить на семена пищевой конопли или любыми другими на ваш вкус), мед, половинку нарезанного банана, молоко и йогурт. Очень хорошо перемешать все ингредиенты. Если смесь получилась слишком густой, добавьте еще ложку молока.
2. Плотно закройте крышкой и оставьте в холодильнике на ночь.
3. Утром достаньте кашу, добавьте половинку нарезанного банана, ягоды и посыпьте сверху миндалем.