Пицца без муки

Ингредиенты:
Основа:
✔ 300 г цветной капусты
✔ 150 г сыра низкой жирности
✔ 1 яйцо
✔ соль

Начинка:
✔ 50 г томатной пасты
✔ 150 г куриного филе
✔ 30 г шампиньонов
✔ 40 г сладкого перца
✔ 15 г лука
✔ 50 г сыра низкой жирности
✔ соль, приправы по вкусу

Приготовление: Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке. 150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать. Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230 *С на 15 минут. Основу смазать томатной пастой. Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками. Грибы нарезать на тонкие пластинки. Перец и лук тонко нарезать. Все ингредиенты выложить на основу. Посыпать сыром, натертым на крупной терке. Запекать при 230 *С 10 минут. Приятного аппетита!