Пицца без муки

Ингредиенты:

Основа:
300 г цветной капусты
150 г сыра низкой жирности
1 яйцо
соль

Начинка:
50 г томатной пасты
150 г куриного филе
30 г шампиньонов
40 г сладкого перца
15 г лука
50 г сыра низкой жирности
соль, приправы по вкусу

Приготовление:
- Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке.
- 150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать.
- Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230 *С на 15 минут.
- Основу смазать томатной пастой.
- Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками.
- Грибы нарезать на тонкие пластинки.
- Перец и лук тонко нарезать.
- Все ингредиенты выложить на основу.
- Посыпать сыром, натертым на крупной терке.
- Запекать при 230 *С 10 минут.
Приятного аппетита!