Еда и напитки Смузи с малиной, яблоком и апельсином Ингредиенты: замороженная малина йогурт без добавок яблоко апельсин Способ приготовления: 1. Малину разморозить. 2. Выжать сок из апельсина. 3. Нарезать яблоко. 4. Положить малину, сок апельсина, яблоко и йогурт в блендер. 5. Все взбить хорошенько.