Простой ягодный смузи
Ингредиенты:
- 1 ст. ягод
- 100 мл несладкого йогурта
- 1 ст.л. меда
Способ приготовления:
1. Все указанные компоненты помещаем в чашу блендера, перемешиваем не менее 2-х минут, после чего разливаем по бокалам и подаем немедленно.
2. Смузи можно украсить свежими ягодами, веточкой мяты, присыпать корицей или молотыми орехами.