Тройной ягодный смузи
Ингредиенты:
- 100 г клубники
- 100 г черешни или вишни
- 100 г смородины
- 1 ч.л. закваски или натурального питьевого йогурта
- пара листочков базилика
На заметку: ягоды можно брать свежие или замороженные. Если использовать только свежие ягоды, то можно взять несколько кубиков льда.
Способ приготовления:
1. Ягоды вымыть, очистить от хвостиков, черешков и косточек.
2. Сложить все в блендер, добавить закваску, листочки базилика и, по желанию, лед.
3. Все перетереть до гладкости, разлить по бокалам и подавать.