Тропический фруктовый смузи
Ингредиенты:
- 1 ст. замороженной малины или клубники
- 1 замороженный банан
- 1/3 мякоти кокоса
- 1 ст. кокосового молока
- 1 ст. замороженных манго
- 1-1,5 ст. свежего ананасового сока
- 1 стручок ванили
- долька ананаса
- долька киви
- 1-2 ст.л. семян льна
Способ приготовления:
1.В блендер поместите малину (клубнику), банан, мякоть кокоса и кокосовое молоко. Взбейте до получения однородной массы. Рапределите смесь в 2 стакана.
2. Промойте блендер и добавьте манго, ананасовый сок и ваниль. Смешайте до получения однородной массы. Вылейте манговую смесь на малиновую.
3.Используйте дольку киви, мюсли (гранолу) и ананас для украшения.