Рецепты Шоколадно - миндальный смузи Шоколадно - миндальный смузи (161 ккал на 100 г) Ингредиенты: 1 банан 3 ч.л. какао-порошка 250 мл молока 40 г миндальной муки 30 г тёмного шоколада Способ приготовления: поместите все ингредиенты в блендер и пробейте до однородности.