Смузи с семенами

Смузи с семенами

Ингредиенты:
1 банан
1 ст.л. семян тыквы
1 ст.л. подсолнечных семян
10 миндальных орехов
100 мл миндального молока
1 г ванилина
щепотка куркумы
1 ч.л. мёда
2 ст.л. миндального масла
щепотка мускатного ореха

Перед тем как готовить этот смузи, положите банан в морозилку на некоторое время. Семена тыквы, подсолнечника и льна залейте водой в небольшой миске. Затем смешайте все ингредиенты в блендере. Перед подачей украсьте этот смузи щепоткой мускатного ореха.