Рецепты Творожно-ягодный смузи Творожно-ягодный смузи (80ккал на 100г) Ингредиенты: 100 гр творога 2% 100 гр йогурта 3.5% малина - 50 гр мед - 10 гр отруби ржаные - 10 гр Способ приготовления: Все ингредиенты смешать в блендере.