1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней. Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость. Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, ч...

Как принимать финскую сауну, несколько простых правил

Финская сауна - отличное место для релаксации, как телесной, так и внутренней, прекрасный способ расслабиться и после трудового дня и после активного времяпрепровождения) Только не забывайте, что температура воздуха в сауне колеблется в пределах 60 - 100 градусов Цельсия (более 100 градусов - это многовато и, как мне думается, уже что-то экстремальное), поэтому не надо переоцениват свои возможности и всегда, находясь в сауне, прислушивай...

История кулинарии естественно, берет свое начало из Америки, а точнее от индейцев Америки, которые рецепт этого чудо-продукта открыли много раньше европейцев. А они всего лишь смешивали жареные какао-бобы с самой обычной водой, затем добавляли в полученную массу перетертый в порошок перец чили… и все. Понятно, что такой продукт мог прийтись по вкусу далеко не каждому, даже если этот каждый – индеец. И они стали добавлять для придания ему более приятного вкуса мед, а для аромата – гвоздику. Уч...

Ингредиенты:
Семга или Форель слабосоленые
Тесто дрожжевое слоеное
Яйца куриные
Лук зеленый
Рис — 1 стакан

Приготовление:
1. В форму укладываем бумагу для запекания и натираем сливочным маслом.
2. Раскатываем два листа теста.
3. Чистим рыбу от шкуры, если надо, то удаляем пинцетом косточки.
4. Лучок шинкуем. Яйца отвариваем вкрутую.
5. Рис мы сварили заранее и он уже успел остыть. Выкладываем слоями: слой риса, затем лук и яйца.
6. И напоследок слой рыбы!
7. Накрываем сверху вто...

Некоторые продукты полезны только в определенное время дня, другие могут служить залогом здоровья лишь в определенное время года, а несколькими месяцами позже могут стать причиной болезни. В холодное время года в еде следует использовать черный и красный перец. Миндаль, кешью, грецкие орехи и фисташки (обязательно поджаренные) также являются прекрасным дополнением к основному рациону. Блюда из картофеля, помидор, турнепса, моркови, зелени, тыквы и гороха согреют ваше тело изнутри. На завтрак ...

Нужно обязательно мыть руки, стопы и лицо после улицы. Почему: ногами мы ходим по земле, а плохая энергия, она как раз вот в основном стелется по земле. Человек насобирает эту энергию, приносит ее домой. Если он не моет стопы, он эту энергию разносит по всей квартире. Придя с улицы, нужно обязательно вымыть стопы и вымыть обувь. Руки – по той же самой причине. Руки прикасаются к разным предметам на улице, которые содержат разную энергию, поэтому их тоже надо мыть. Лицо надо мыть особенно женщ...

500 г филе индейки
2 красных красных перца
2 лука
2 зубчика чеснока
2 ст.л. рапсового масла
Соль
Перец
1 ч.л. молотого сладкого красного перца
200 г длиннозернистого риса
2 ст.л. томатной пасты
600 мл куриного бульона
400 г консервированных резаных помидоров

Филе порезать кубиками в 2 см. Перец, разрезать, очистить от семян, порезать кубиками. Лук и чеснок очистить и мелко порезать. В кастрюле разогреть масло, жарить в нем мясо, на сильном огне до золотистой корочки, приправить с...

Кофе может! 6 фактов о кофе, которых вы, возможно, не знали.
Кофе может:
- стать поводом для встречи;
- улучшить концентрацию внимания;
- быть полезен при диете. Хлорогеновая кислота, содержащаяся в кофе, помогает строить молекулы белка и стимулирует обмен веществ;
- укрепить кровеносные сосуды, благодаря содержанию витамина Р;
- сделать кожу гладкой, если использовать его в качестве скраба;
- заставить сердце биться сильнее! Кофеин, содержащийся в кофе, бодрит, а сам напиток поднимает...

Ингредиенты:
Соевый соус — 1,5 ст. л.
Сок лайма — 1 ст. л.
Имбирь молотый — 1 ч. л.
Тунец — 300 г
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Оливковое масло — 1 ч. л.
Помидоры — 1 шт.
Огурцы — 2 шт.
Рисовый уксус — 1 ч. л.
Кунжутное масло — 1 ст. л.
Лук зеленый — 1 пучок

Приготовление: В маленькой миске взбейте соевый соус, сок лайма и имбирь. Отложите в сторону. Нагрейте масло на сковороде на среднем огне. Стейки тунца посолите, поперчите и положите на нагретую сковороду. ...

СЕВИЧЕ ИЗ КУРИЦЫ СО СПАГЕТТИ.
Нам потребуется на 2 порции:
100 гр спагетти (в сухом виде)
500 гр куриной грудки
3 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. воды
Веточка петрушки
Веточка мяты
Четверть красного салатного лука
Молотый перец

Готовим: Ставим кастрюльку с водой на огонь, как только вода закипит, добавляем туда соль по вкусу и 1 ст.л оливкового масла, закидываем макароны, варим их 6 минут на среднем огне, периодически помешивая. Куриную грудку режем кусочками, закидываем в блендер и...