Здоровому человеку необходим регулярный непрерывный ночной сон в течение 7-8 часов. Сон способствует восстановлению организма после нагрузок, росту мышц, повышению их характеристик, физическому и психическому здоровью. При недостатке сна повышается содержание грелина («гормона голода») в крови, что приводит к перееданию. Также каждой группе мышц требуется как минимум 48 часов на восстановление и рост, поэтому нежелательно два дня подряд тренировать мышцы одной и той же группы. Если нет возмож...

1. Роберт Дауни-младший утверждает, что «Королевский бургер» помог ему избавится от наркотической зависимости. Однажды, будучи в состоянии наркотического опьянения, он заказал себе гамбургер, и его вкус настолько ему не понравился, что он переосмыслил свою жизнь и выбросил все наркотики в океан.
2. В 2009 году в сети ресторанов быстрого питания «Королевский бургер» началась акция — если у человека есть 10 друзей на Facebook, то он бесплатно получал гамбургер.
3. Бургеры в Макдональдсе не гн...

На рубеже XIX – XX веков в результате синтеза африканской и европейской музыки сложился род музыкального профессионального искусства – джаз. Он, прежде всего, утвердился в американской негритянской среде. Представим некоторые интересные музыкальные факты.

• Оркестр, который состоит большей частью из ударных, духовых, шумовых инструментов и предназначен для исполнения этой музыки, также называется джазом.
• Появлением слова “джаз” обязаны в 1913 году одной из газет Сан-Франциско. В 1915 год...

01 Кальян – это атрибут завоевателей, свое распространение он получил благодаря «захватческим» качествам Османской Империи.
02 Изначально кальяны делались и кокосовой скорлупы.
03 В странах ближнего востока приглашения покурить кальян – это признак доверия, отказ будет расцениваться как оскорбление.
04 Кальяны были так популярны в высшем обществе в XIX-XX веках, что у дам даже было модно фотографироваться с ними.
05 Кальяны были впервые созданы в Индии.
06 Не смотря на то, что кальян счи...

Масленичная неделя началась!

Вы знали, что нут – древнейшая культура на планете? Более того, на сегодняшний день медики официально подтверждают следующие лечебные эффекты нута: укрепление костных тканей и зубной эмали, регуляция уровня глюкозы в кровеносной системе, борьба против вредного холестерина, укрепление сердечной мышцы, нормализация работы кишечника и всего желудочно-кишечного тракта, очистка организма от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ, снижение риска заболевания раком и инсультов, предотвращая развит...

Артриты – одна из основных причин инвалидности, боли и страданий в мире. Эта болезнь неизлечима, и справиться с ее проявлениями можно лишь с помощью обезболивающих и противовоспалительных средств, подвергаясь при этом риску возникновения язвы желудка, повреждения почек и нарушения состава крови. Недавно исследователи, доктора и ученые обратили внимание на противовоспалительный эффект куркумина (экстракта куркумы) и ароматической смолы дерева босвеллии при артритах и других воспалительных сост...

Основным украшением любого мероприятия являются, естественно, цветы. Прислушиваться к правилам сервировки стола стоит для украшения как в праздничные дни, так и в повседневной жизни. Чтобы цветы радовали глаз, следуйте некоторым простым рекомендациям: Убедитесь, что ни у одного из гостей нет аллергии на цветы, которые Вы выбрали для сервировки. Не используйте для сервировки растения с сильным запахом. Перемешавшись с ароматом блюд, он может существенно подпортить аппетит. Разместите вазу так,...

По-видимому, первым, кто стал варить пиво, были древние египтяне – это было примерно в XX веке до нашей эры. Пиво тогда носило название, “Пелузийский напиток” которое произошло от города Пелузия – главного центра тогдашнего пивоварения. Геродот приписывает изобретение пива богу Озирису. По другим источникам, первой пивоваршей была Церера, от имени которой, как полагают, произошло латинское название пива ”cerevisi”. По германской легенде, которую можно найти и у галлов, изобретателем пива явля...

"Слово «market» не самое подходящее для самого необычного сеульского рынка. «Знахарская лавка» было бы уместней. Если постараться, найти тут можно все: начиная змеиной настойкой «от головы» и заканчивая кустарной виагрой из тигриных потрохов. Но главная специализация Кёнгдонга - знаменитое азиатское снадобье - похожие на длинноруких человечков корешки женьшень (по-корейски, «инсам»). Здесь корень стоит на 15-20% дешевле, чем в других местах."