Ингредиенты на 1 порцию:
Сок яблочный - 1 стакан.
Овсяные хлопья - 2 стакана.
Яблоко - 1 штука.
Натуральный обезжиренный йогурт - ½ стакана.
Миндаль - 1 г.
Свежие ягоды - ½ стакана.

Инструкция [5 минут]:
1. Овсяные хлопья и миндаль залить яблочным соком и оставить в холодильнике на час (но лучше всего будет оставить на ночь).
2. Яблоко нарезать кубиками.
3. Все перемешать, добавить йогурт. Для сладости можно добавить немного меда или кленового сиропа.
4. Сверху украсить ягодами (к...

Ингредиенты на 2 порции:
Тунец - 200 г.
Консервированный тунец - 50 г.
Перепелиное яйцо - 4 штуки.
Маринованные артишоки мини - 160 г.
Огурцы - 100 г.
Помидоры - 100 г.
Помидоры вяленые - 20 г.
Перец болгарский - 2 штуки.
Маслины - 20 г.
Редис - 20 г.
Смесь салатных листьев - 40 г.
Салат романо мини - 30 г.
Листья сельдерея - 10 столовых ложек.
Кресс-салат - 6 г.
Мёд - 40 г.
Желток яичный - 3 штуки.
Дижонская горчица - 40 г.
Хересный уксус - 2 чайные ложки.
Масло оливковое ex...

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное - 2 штуки.
Сосиски свиные - 2 штуки.
Колбаса кровяная - 50 г.
Помидоры - 1 штука.
Шампиньоны - 3 штуки.
Фасоль в томатном соусе - 50 г.
Бекон - 50 г.
Молоко - 1 столовая ложка.
Масло сливочное - 20 г.
Хлеб для тостов - 2 куска.
Соль - по вкусу.
Масло растительное - 50 мл.
Перец черный молотый - по вкусу.
Соус коричневый HP - 1 столовая ложка.

Инструкция [15 минут]:
1. Разогреть духовку до 180 градусов, а сковороду-гриль — раскалить.
2. Пл...

Ингредиенты на 4 порции:
Яйцо куриное - 8 штук.
Мука пшеничная - 4 столовые ложки.
Чеснок - 4 зубчика.
Соль - по вкусу.
Вода - по вкусу.
Масло оливковое - по вкусу.

Инструкция [10 минут]:
1. Разбить яйца в чашу, посолить и оставить на минуту другую.
2. Медленно всыпать муку, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки. 3. Добавить немного воды, чтобы консистенция стала менее густой.
4. Мелко порубить чеснок и петрушку, добавить в омлет и обжарить на горячей сковороде с добав...

Ингредиенты на 2 порции:
Сухой творог - 300 г.
Мука кукурузная грубого помола - 3 столовые ложки.
Сахар коричневый - 1 столовая ложка.
Молотая корица - ½ чайной ложки.
Яйцо куриное - 1 штука.
Экстракт миндаля - 1 чайная ложка.
Калиновое варенье - по вкусу.
Лимонная цедра - 1 столовая ложка.

Инструкция [20 минут]:
1. Творог выложить в глубокую миску, разбить яйцо и добавить к творогу. Всыпать сахар и растереть творог с сахаром и яйцом при помощи лопатки или столовой ложки в однородну...

«Баунти» проще простого. Простой рецепт приготовление конфет в стиле «Баунти», в интернете множество рецептов, в основном они с маслом, которое нужно сначала растопить, затем остудить, а тут всего 20 минут без хлопот,
3 ингредиента и вкусные кокосовые конфеты у Вас на столе!

Ингредиенты:
● 2 плитки молочного шоколада
● 3 стакана кокосовой стружки (желательно не сладкой стружки)
● 1 стакан сгущенное молоко с сахаром

Приготовление: Смешать хорошенько сгущенное молоко с кокосовой стружко...

Пить. Греться. Любить.
Топ-7 согревающих напитков.

ГЛИНТВЕЙН
Вино нагреваем в кастрюльке. Как только появятся первые бульбашки, добавляем порезанный апельсин, несколько ложек мёда (на ваш вкус – если любите сладкое, мёда не жалейте) и специи (корица, бадьян, гвоздика, душистый перец, мускатный орех, семена фенхеля). Убавляем огонь до минимального и оставляем покипеть минуток пять. Если хотите безалкогольный глинтвейн, вместо вина можно взять виноградный сок.

ГРОГ
Чёрный чай завариваем ...

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● картошка
● ваши любимые специи
● немного растительного масла
● соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.Картошку очистить и нарезать дольками. Отварить в воде в течении 5-7 минут. 2.Выложить в форму для запекания, посыпать вашими любимыми специями, посолить, сбрызнуть маслом и запечь в заранее разогретой духовке до золотистого цвета. Если хотите чтоб специи более равномерно распределились сложите картошку, специи и масло в целофановый пакет, зажмите сверху рукой и хорошо все там потрясите....

Ингредиенты:
1 целый ананас
1/2 чашки белой мускатной дыни
1/2 чашки мускусной дыни
1/3 чашки черники
1/3 чашки красного винограда
1/2 чашки ананаса
1 столовая ложка меда (больше или меньше по вкусу)
листья мяты, для украшения (по желанию)

Инструкция:
Разрезать ананас вдоль пополам. Сделать надрезы в половинках ананаса и извлечь мякоть. Перелить ананасовый сок в миску и взбить с медом до однородности. Разрезать дыни на куски. Положить дыню, чернику, виноград и ананас в отдельную пос...

Ингредиенты:
450 г очищенных креветок
1 столовая ложка кинзы
2 помидора
8 оливок, фаршированных душистым перцем Пименто, плюс оливки для украшения
1 перец халапеньо
1 зубчик чеснока
¼ чайной ложки соли
1 столовая ложка свежего лимонного сока

Инструкция:
Отварить креветки в кипящей воде, пока они не станут розовыми. Слить воду, откинуть креветки на дуршлаг, а затем выложить в ледяную воду. Просушить. В небольшой миске смешать измельченную кинзу, мелко нарезанные помидоры, крупно нарез...